Jak dostat stresový hormon pod kontrolu

Je to komplexní biochemický proces, který ovlivňuje celé tělo – od nervového systému přes hormony až po imunitu a regeneraci.

Zároveň zjistíte, že tyto reakce nejsou neměnné – a že existují způsoby, jak je vědomě ovlivnit.

Co se v kurzu dozvíte:

• uvědomíte si, jak stres ovlivňuje energii, spánek i celkovou rovnováhu

• pochopíte, co stres skutečně je na biologické úrovni

• odhalíte, jaké procesy se ve vašem těle při stresu spouští

• zjistíte, jak spolu souvisí hormony, nervový systém a vaše psychika

• získáte nový pohled na to, co se ve vás děje v náročných situacích

• pochopíte, jak můžete tyto procesy sami ovlivnit

• odnesete si praktický princip, který můžete začít používat v každodenním životě
  

Komu kurz pomůže:

• pokud cítíte, že vás stres dlouhodobě ovlivňuje

• pokud chcete lépe pochopit své tělo a reakce

• pokud máte pocit, že nad stresem ztrácíte kontrolu

• pokud chcete znát způsob, jak stres vědomě ovlivnit

Po zakoupení získáte:

• okamžitý přístup k videu

• dostupnost po dobu 180 dní

• možnost se k informacím kdykoliv vracet

Cena: 450,00 Kč

Strest není jen pocit, ale biochemický proces