Nabídka kurzů

v průběhu měsíce BŘEZEN 2026 !!!!!!!!

Neplacené

Write a short text about your service. Highlight key benefits for potential clients.

Placené

Write a short text about your service. Highlight key benefits for potential clients.

Proč psychosomatika není jen EZO věda a medicínské souvislosti.

Vztah mezi emocemi, hormony a tělesnými funkcemi je komplexní biochemický proces, který zkoumá obor zvaný psychoneuroendokrinologie. Emoce nejsou pouze abstraktní pocity v mysli, ale biochemické reakce, které okamžitě ovlivňují endokrinní systém a somatické procesy.

Endokrinní systém (neboli soustava žláz s vnitřní sekrecí) je komplexní síť žláz a buněk, které produkují a vylučují hormony přímo do krevního oběhu.

Somatické procesy v těle označují tělesné (somatické) děje a vjemy, které se vztahují k naší tělesné schránce, zejména k pohybovému aparátu, kůži a vnímání vnitřního stavu těla.

1. Mechanismy propojení: Emoce-Mozek-Hormony

Emoce jsou zpracovávány v limbickém systému mozku, zejména v amygdale, která v případě ohrožení či silné emoce (strach, hněv) aktivuje hypotalamo-hypofyzární osu.

• Hypotalamus vyšle signál k nadledvinám.

• Nadledviny začnou produkovat stresové hormony (kortizol, adrenalin, noradrenalin).

• Tyto hormony následně "zaplaví" tělo a mění fyziologické funkce. . Mezi hlavní patří vědomí, dýchání, krevní oběh (puls), krevní tlak a tělesná teplota.

2. Vliv stresových hormonů (kortizol, adrenalin)

Dlouhodobý stres a negativní emoce (úzkost, smutek, hněv) vedou k chronicky zvýšené hladině kortizolu, což má závažné zdravotní důsledky:

• Kardiovaskulární systém: Zvýšený krevní tlak, zrychlený tep, vyšší riziko srdečních onemocnění.

• Imunitní systém: Oslabení imunity, vyšší náchylnost k infekcím.

• Metabolismus a trávení: Uvolňování cukrů do krve (příprava na boj/útěk), poruchy trávení, bolesti žaludku, ukládání tuku (zejména v oblasti břicha).

• Syndrom vyhoření: Chronický stres může vést až k vyhoření, únavě a poruchám spánku.

  TIP NA ZPOMALENÍ STÁRNUTÍ

Emoce a hormony fungují jako spojené nádoby. Chcete-li emočně podpořit tvorbu DHEA (hormonu regenerace) a zkrotit kortizol (hormon stresu), musíte vědomě přepnout tělo z režimu „přežití“ do režimu „bezpečí“.